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蒸真味中式營養(yǎng)快餐的原蠱蒸湯的做法:材料雪梨 ;紅棗;桂圓;銀耳;杏仁;杞子; 紅糖10克,步驟:紅棗,桂圓用流動(dòng)的水沖凈表面的灰塵后,加入紅糖,用溫水浸泡15分鐘。雪梨洗凈或削皮,挖空,做成盅狀,凈浸泡好的紅棗桂圓等與紅糖水一起放填到雪梨盅里??鞠漕A(yù)熱180°,雪梨盅入烤箱烤20分鐘。
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