木薯粉番薯煎堆
木薯粉番薯煎堆不飽而脂肪酸的含量卻十分豐富。將其作為主食,堅(jiān)持每日食用一餐,其豐富的纖維素,使人有“酒足飯飽”和腸胃寬舒之感。同時(shí),它既能阻止脂肪和膽固醇在腸內(nèi)的吸取,又能分解體內(nèi)的膽固醇,促進(jìn)脂質(zhì)的新陳代謝,可以有效地預(yù)防人體營(yíng)養(yǎng)過剩,抵制肥胖癥的發(fā)生,從而達(dá)到減肥的目的。又能有效地防止心血管壁上脂肪的沉積,維持和增加動(dòng)脈血管壁的彈性,減少皮下脂肪的堆積,防止肝和腎中結(jié)蒂組織的痿縮,又能防止疲勞,恢復(fù)精力,防治便秘,強(qiáng)身益壽。木薯粉番薯煎堆是象角群記粵式粥點(diǎn)最好的小吃之一。