香鹵花生
- 香鹵花生
蜀滋園鹵菜的香鹵花生有滋養(yǎng)補(bǔ)益,更有助于延年益壽,所以民間又稱“長(zhǎng)生果”,并且和黃豆一樣被譽(yù)為“植物肉”、“素中之葷”?;ㄉ臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值比糧食類高,可與雞蛋、牛奶、肉類等一些動(dòng)物性食品媲美,它含有大量的蛋白質(zhì)和脂肪,特別是不飽和脂肪酸的含量很高,很適宜制造各種營(yíng)養(yǎng)食品。
蜀滋園鹵菜的香鹵花生的做法1.將花生洗凈,瀝干水,去掉雜質(zhì),五香料裝入紗布好扎好,待用。2.凈鍋放火上,加入油燒五成熱時(shí),先下十三香炒香,加入其他各種調(diào)料等炒好,加入紅鹵水燒開打去渣,放入香料包熬香,放入花生,改用小火鹵熟,撈起瀝干,入盤,淋汁及紅油即可。