臘山烤魚產(chǎn)品-蔥香木耳
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臘山烤魚產(chǎn)品-蔥香木耳
臘山烤魚產(chǎn)品-蔥香木耳
產(chǎn)品介紹：蔥香木耳
一碟蔥香木耳看似做法簡(jiǎn)單，但其中卻蘊(yùn)藏?zé)o數(shù)營(yíng)養(yǎng)。民諺云：“每天不離蔥，身輕腦子靈”而得知，常吃蔥不僅能有助于防止血壓升高所致的頭暈，更能使大腦保持靈活和預(yù)防老年癡呆。而且蔥還具有較強(qiáng)的殺菌作用;而木耳則被營(yíng)養(yǎng)學(xué)家譽(yù)為‘素中之葷’和‘素中之王’，它比綠葉蔬菜中含鐵量最高的菠菜高出20倍，更比動(dòng)物性食品中含鐵量最高的豬肝還高出約7倍，無(wú)疑是各種葷素食品中含鐵量最多養(yǎng)血駐顏，常吃木耳除了能養(yǎng)血駐顏，令人肌膚紅潤(rùn)，容光煥發(fā)，還能夠防治缺鐵性貧血，減少血液凝塊，預(yù)防血栓癥的發(fā)生，更有防治動(dòng)脈粥樣硬化和冠心病的作用。木耳當(dāng)中的膠質(zhì)可把殘留在人體消化系統(tǒng)內(nèi)的灰塵、雜質(zhì)吸附集中起來排出體外，從而起到清胃滌腸的作用。
