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蓮子燉木瓜
  • 蓮子燉木瓜 蓮子燉木瓜

蓮子燉木瓜的功效:木瓜燉蓮子整體性偏溫,可養(yǎng)胃安神、疏肝理氣、補血驅(qū)風(fēng),但其中蓮子屬于清火類食物,做到調(diào)和性質(zhì)的作用,令木瓜燉蓮子熱性緩和,不至于令人食后上火,所以一般脾虛胃寒者可食用,還不怕生內(nèi)火。對于脾虛胃寒者來說,木瓜燉蓮子是養(yǎng)胃的。但一般內(nèi)火過旺者少食,多食會出現(xiàn)胃火旺盛,會出現(xiàn)胃部不適、漲滿、嗝逆等情況,更有甚者會嘔吐,這都是木瓜燉蓮子性溫引起胃火旺所致。

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