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脆皮紅燒肉??
脆皮紅燒肉色澤金黃,肥而不膩,皮脆肉滑,入口酥軟即化,是一道著名的熱菜菜譜,充分體現(xiàn)了“濃油赤醬”的特點(diǎn)。以五花肉為制作主料,紅燒肉的烹飪技巧以砂鍋為主,口香屬于甜香。脆皮紅燒肉不僅是美味的食品,其營養(yǎng)也相當(dāng)豐富,脆皮紅燒肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸,并提供血紅素(有機(jī)鐵)和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。
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