酸奶水果沙拉

  • 酸奶水果沙拉

罐子里的約會(huì)酸奶水果沙拉含多種水果，豐富的維生素，膳食纖維。酸奶中蛋白質(zhì)和鈣的含量較多，口味酸甜，和沙拉醬的感覺(jué)相似。又因?yàn)樗崮瘫容^黏稠，特別是傳統(tǒng)的凝固型酸奶有更好的附著性，非常適合拌沙拉，水果中的果酸還有助于酸奶中的鈣被人體吸收。

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