青豆牛肉炒飯

  • 青豆牛肉炒飯
青豆牛肉這道菜,是非常受到大家喜愛的一道菜,同樣青豆牛肉炒飯也是一道在市場上獲得好評的炒飯。青豆富含不飽和脂肪酸和大豆磷脂,有保持血管彈性、健腦和防止脂肪肝形成的作用降低血液中的膽固醇,及補肝養(yǎng)胃、滋補強壯、有助于長筋骨、悅顏面、烏發(fā)明目、延年益壽等功效。而牛肉牛肉含有豐富的蛋白質(zhì),氨基酸。其組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長發(fā)育及手術(shù)后、病后調(diào)養(yǎng) 的人在補充失血和修復組織等方面特別適宜。
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