五谷黑米粥

  • 五谷黑米粥


黑米具有滋陰補(bǔ)腎、健脾暖肝、補(bǔ)益脾胃，益氣活血、養(yǎng)肝明目等功效。經(jīng)常食黑米，有利于防止頭昏目眩、貧血、白發(fā)、眼疾、小便不利、腎虛水腫、脾胃虛弱等癥。


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