泡泡小火鍋-主食
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泡泡小火鍋-主食
泡泡小火鍋中的主食是相對(duì)我們平時(shí)吃的細(xì)米白面等細(xì)糧而言的粗糧，主要包括谷類(lèi)中的玉米、小米、高粱、蕎麥、燕麥以及各種豆類(lèi)，如黃豆、青豆、赤豆、綠豆等?，F(xiàn)在人們出人高級(jí)餐廳已不是什么奢侈的事情，雞鴨魚(yú)肉海鮮等也是可以經(jīng)常請(qǐng)上家庭餐桌的，吃的越來(lái)越精致，也越來(lái)越挑剔。然而，因?yàn)檫@樣吃，反而皮膚越來(lái)越粗糙、體質(zhì)越來(lái)越差。隨著生活水平的提高，人們的保健意識(shí)也越來(lái)越強(qiáng)，粗糧對(duì)身體的各種功效也開(kāi)始被大家認(rèn)知，于是，喜吃粗糧、少吃細(xì)糧成了當(dāng)代的保健潮流。
