泡泡小火鍋-主食
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泡泡小火鍋-主食
泡泡小火鍋中的主食是相對我們平時吃的細(xì)米白面等細(xì)糧而言的粗糧,主要包括谷類中的玉米、小米、高粱、蕎麥、燕麥以及各種豆類,如黃豆、青豆、赤豆、綠豆等?,F(xiàn)在人們出人高級餐廳已不是什么奢侈的事情,雞鴨魚肉海鮮等也是可以經(jīng)常請上家庭餐桌的,吃的越來越精致,也越來越挑剔。然而,因?yàn)檫@樣吃,反而皮膚越來越粗糙、體質(zhì)越來越差。隨著生活水平的提高,人們的保健意識也越來越強(qiáng),粗糧對身體的各種功效也開始被大家認(rèn)知,于是,喜吃粗糧、少吃細(xì)糧成了當(dāng)代的保健潮流。